Rękawiczki na siłownię – komfort i pewny chwyt podczas treningu
Rękawiczki na siłownię pomagają chronić dłonie przed otarciami i odciskami, a jednocześnie poprawiają komfort chwytu podczas ćwiczeń ze sztangą, hantlami czy na maszynach. Odpowiednio dopasowane rękawiczki treningowe powinny dobrze przylegać do dłoni, zapewniać wentylację oraz nie ograniczać swobody ruchu. Wybierz model dopasowany do swojego sposobu treningu siłowego i częstotliwości ćwiczeń.
Nie znaleziono produktów spełniających podane kryteria.
Rękawiczki na siłownię – czy warto ich używać?
Podczas treningu siłowego dłonie mają bezpośredni kontakt z gryfami, hantlami, uchwytami maszyn i drążkami. Regularne ćwiczenia mogą prowadzić do powstawania odcisków, otarć i podrażnień skóry, dlatego rękawiczki na siłownię są popularnym elementem wyposażenia zarówno osób początkujących, jak i regularnie trenujących.
Ich zadaniem jest przede wszystkim zwiększenie komfortu dłoni oraz stworzenie dodatkowej warstwy pomiędzy skórą a sprzętem treningowym. W zależności od konstrukcji mogą również poprawiać pewność chwytu podczas wykonywania ćwiczeń.
Jeżeli łączysz trening siłowy ze sportami uderzanymi lub MMA, zobacz również Sprzęt do sportów walki i dobierz wyposażenie odpowiednie do pozostałych jednostek treningowych.
Jakie rękawiczki treningowe na siłownię wybrać?
Dobre rękawiczki treningowe na siłownię powinny być przede wszystkim wygodne i prawidłowo dopasowane. Zbyt luźne mogą przesuwać się podczas ćwiczeń, natomiast za ciasne będą powodować dyskomfort i ograniczać naturalną pracę dłoni.
Warto zwrócić uwagę na konstrukcję części chwytnej. Wzmocnienia w miejscach najbardziej narażonych na tarcie mogą zwiększać komfort podczas pracy ze sztangą i hantlami. Istotna jest także wentylacja – szczególnie podczas długich lub intensywnych sesji treningowych.
Materiał powinien być odporny na częste użytkowanie, a jednocześnie na tyle elastyczny, aby rękawiczki nie utrudniały zaciskania dłoni na gryfie.
Rękawiczki na siłownię do ćwiczeń ze sztangą i hantlami
Podczas takich ćwiczeń jak martwy ciąg, wiosłowanie, wyciskanie czy różnego rodzaju warianty ćwiczeń z hantlami skóra dłoni jest wielokrotnie poddawana naciskowi i tarciu. Rękawiczki do ćwiczeń mogą ograniczać bezpośredni kontakt z chropowatą powierzchnią gryfu i poprawiać komfort wykonywania kolejnych serii.
Warto jednak pamiętać, że rękawiczki są elementem wyposażenia, a nie zamiennikiem prawidłowej techniki chwytu. Sprzęt powinien wspierać trening, ale nie kompensować błędów technicznych.
Jeżeli oprócz ćwiczeń siłowych wykonujesz trening ogólnorozwojowy lub uderzany, możesz porównać również Rękawice treningowe, które są przeznaczone do zupełnie innego rodzaju obciążeń.
Na co zwrócić uwagę przy zakupie rękawiczek na siłownię?
Przed wyborem konkretnego modelu sprawdź kilka podstawowych parametrów:
- dopasowanie do dłoni – rękawiczki powinny pozostawać stabilne podczas ruchu,
- część chwytna – warto zwrócić uwagę na materiał i ewentualne wzmocnienia,
- wentylację – pomaga zwiększyć komfort podczas intensywnych ćwiczeń,
- elastyczność – rękawiczki nie powinny ograniczać pracy palców,
- ochronę skóry – szczególnie w miejscach narażonych na odciski i otarcia,
- jakość szwów – ma znaczenie przy regularnym, intensywnym użytkowaniu,
- łatwość zakładania i zdejmowania – praktyczna podczas codziennych treningów.
Dobrze dobrany model powinien pozostawać niemal niewyczuwalny podczas wykonywania ćwiczeń, jednocześnie zapewniając dłoniom dodatkową ochronę.
Rękawiczki na siłownię a rękawice bokserskie
Choć oba produkty chronią dłonie, ich konstrukcja i zastosowanie są zupełnie inne.
Rękawiczki na siłownię projektowane są przede wszystkim z myślą o chwytaniu sztang, hantli, drążków i uchwytów maszyn. Z kolei Rękawice bokserskie mają amortyzować energię uderzeń i zabezpieczać dłoń oraz nadgarstek podczas treningu sportów uderzanych.
Dlatego nie należy stosować tych produktów zamiennie. Jeśli podczas jednej wizyty na sali wykonujesz trening siłowy, a następnie ćwiczysz na worku bokserskim, do każdej części treningu warto używać sprzętu przeznaczonego właśnie do tego celu.
Rękawiczki treningowe z ochroną nadgarstka
W niektórych modelach stosowane są bardziej rozbudowane zapięcia w okolicy nadgarstka. Mogą one poprawiać dopasowanie rękawiczki i ograniczać jej przesuwanie podczas ćwiczeń.
Jeśli jednak zależy Ci na dodatkowej stabilizacji przy dużych ciężarach, warto pamiętać, że rękawiczki treningowe i profesjonalne akcesoria wspierające nadgarstek pełnią różne funkcje. Dobór wyposażenia powinien zawsze zależeć od charakteru ćwiczeń, używanego obciążenia i własnych potrzeb.
Rękawiczki na siłownię a owijki bokserskie
Również w tym przypadku mamy do czynienia z produktami o zupełnie innym przeznaczeniu. Owijki bokserskie stosuje się przede wszystkim pod rękawicami w sportach uderzanych. Ich zadaniem jest m.in. wsparcie dłoni i nadgarstka podczas pracy pięściarskiej.
Rękawiczki na siłownię pozostawiają natomiast palce częściowo lub całkowicie odsłonięte i są skonstruowane tak, aby zapewnić wygodny kontakt ze sprzętem siłowym. Jeżeli łączysz siłownię z boksem, kickboxingiem lub Muay Thai, warto posiadać oba rodzaje wyposażenia i stosować je zgodnie z przeznaczeniem.
Rękawiczki na siłownię dla początkujących i zaawansowanych
Dla osoby rozpoczynającej trening najważniejsze będą wygoda, prawidłowy rozmiar i ochrona dłoni przed otarciami. Przy kilku sesjach tygodniowo coraz większego znaczenia nabierają trwałość materiału, jakość szwów, wentylacja oraz odporność części chwytnej na zużycie.
Dobre rękawiczki na siłownię powinny odpowiadać przede wszystkim Twojemu sposobowi trenowania. Innych cech może oczekiwać osoba ćwicząca rekreacyjnie na maszynach, a innych użytkownik regularnie wykonujący trening z wolnymi ciężarami.
Sprawdź dostępne modele w AtamanShop i wybierz rękawiczki treningowe dopasowane do dłoni, rodzaju wykonywanych ćwiczeń oraz intensywności treningu.
Menu
- Odzież męska
- Sprzęt sportowy
- Odzież patriotyczna
- Odzież dla dzieci
- Odzież Militarna
- Czapki
- Okulary
- Akcesoria
- Legowiska dla zwierząt
- Poduszki ogrodowe
- Kołdry
- Poduszki do spania
- Dewocjonalia
- Odzież damska
- Buty markowe
- Nowości
- Promocje
Opcje przeglądania
Kategorie
59,40 zł
Cena regularna:
66,00 zł
130,66 zł
Cena regularna:
139,00 zł
51,70 zł
Cena regularna:
55,00 zł
72,90 zł
Cena regularna:
81,00 zł
84,29 zł
Cena regularna:
128,29 zł
159,00 zł
Cena regularna:
169,00 zł
83,00 zł
Cena regularna:
89,00 zł
75,00 zł
Cena regularna:
85,00 zł
76,00 zł
Cena regularna:
86,00 zł
205,86 zł
Cena regularna:
219,00 zł
57,34 zł
Cena regularna:
61,00 zł
32,40 zł
Cena regularna:
36,00 zł
83,00 zł
Cena regularna:
89,00 zł
89,00 zł
Cena regularna:
99,00 zł
8,10 zł
Cena regularna:
9,00 zł
207,00 zł
Cena regularna:
219,00 zł
203,00 zł
Cena regularna:
215,00 zł
187,00 zł
Cena regularna:
199,00 zł
195,00 zł
Cena regularna:
219,00 zł
84,00 zł
Cena regularna:
89,00 zł
0,94 zł
Cena regularna:
1,00 zł
195,00 zł
Cena regularna:
219,00 zł
79,00 zł
Cena regularna:
89,00 zł
178,00 zł
Cena regularna:
199,00 zł
KONTAKT
ATAMANSHOP.PL
GALERIA RZESZÓW | AL. JÓZEFA PIŁSUDSKIEGO 44 | 35-001 RZESZÓW
EMAIL: ATAMAN.SHOP@SPOKO.PL
Nr konta:
14 1050 1562 1000 0091 3894 5994
IBAN: PL 14 1050 1562 1000 0091 3894 5994
Kod BIC SWIFT: INGBPLPW
Tel: 572-190-939
FACEBOOK
INSTAGRAM
YOUTUBE
