Bandaże i owijki bokserskie – ochrona dłoni podczas treningu
Bandaże i owijki bokserskie pomagają stabilizować dłonie i nadgarstki podczas treningu boksu, kickboxingu, Muay Thai oraz innych sportów uderzanych. Zakładane pod rękawice zwiększają komfort treningu i stanowią dodatkową warstwę zabezpieczającą okolice kostek oraz śródręcza. Wybierz owijki dopasowane pod względem długości, materiału i elastyczności do wielkości dłoni oraz sposobu treningu.
Owijki Bandaże półelastyczne 4 metry różowe
26,00 zł
Cena regularna:
39,00 zł
Owijki Bandaże półelastyczne 2 metry różowe
22,00 zł
Cena regularna:
30,00 zł
Owijki Bandaże półelastyczne 3 metry różowe
25,00 zł
Cena regularna:
37,00 zł
Owijki Bandaże do sportów walki półelastyczne 3 metry czarno czerwone
24,00 zł
Cena regularna:
37,00 zł
Owijki Bandaże do sportów walki półelastyczne 2,5 metra czarno czerwone
22,00 zł
Cena regularna:
29,00 zł
Owijki bandaże do sportów walki półelastyczne 3 metry czarne
24,00 zł
Cena regularna:
38,00 zł
Owijki bandaże do sportów walki półelastyczne 4 metry czarne
25,00 zł
Cena regularna:
38,00 zł
Owijki Bandaże do sportów walki półelastyczne 4 metry
25,00 zł
Cena regularna:
38,00 zł
Bandaże bokserskie MASTERS - BB-5 m czerwony
38,86 zł
Cena regularna:
41,34 zł
Bandaże bokserskie MASTERS - BB-5 niebieski
38,86 zł
Cena regularna:
41,34 zł
Rękawiczki Owijki do sportów walki venum czarno czerwone
93,06 zł
Cena regularna:
99,00 zł
Bandaże i owijki bokserskie – po co się je stosuje?
Dłonie podczas treningu sportów uderzanych są regularnie poddawane dużym obciążeniom. Bandaże bokserskie i owijki zakładane pod rękawice pomagają ustabilizować nadgarstek, śródręcze i okolice kostek, a przy tym poprawiają komfort podczas wielokrotnego wyprowadzania ciosów.
Owijki tworzą również warstwę pomiędzy skórą a wnętrzem rękawicy i pochłaniają część wilgoci powstającej podczas treningu. Dzięki temu łatwiej zadbać o higienę wyposażenia używanego kilka razy w tygodniu.
Jeśli kompletujesz całe wyposażenie do boksu, MMA, kickboxingu lub Muay Thai, sprawdź również Sprzęt do sportów walki i dobierz pozostałe akcesoria do swojej dyscypliny.
Jakie owijki bokserskie wybrać?
Przy zakupie warto uwzględnić przede wszystkim materiał, długość oraz stopień elastyczności. Poszczególne modele mogą różnić się sposobem dopasowania do dłoni i komfortem podczas wiązania.
Owijki bawełniane są stosunkowo mało rozciągliwe, dzięki czemu łatwo kontrolować napięcie materiału. Modele półelastyczne lepiej dopasowują się do kształtu dłoni, ale wymagają odpowiedniego wyczucia podczas zakładania, aby nie zostały zaciśnięte zbyt mocno.
Dostępne są również szybkie owijki lub rozwiązania żelowe, które mogą być wygodną alternatywą dla osób szukających prostszego sposobu przygotowania dłoni do treningu.
Jaka długość bandaży bokserskich będzie odpowiednia?
Dłuższa owijka daje więcej materiału do zabezpieczenia nadgarstka, śródręcza, kostek i przestrzeni pomiędzy palcami. Nie oznacza to jednak, że najdłuższy model zawsze będzie najlepszy.
Krótsze bandaże bokserskie mogą być wygodne dla osób o mniejszych dłoniach lub stosujących prostszy sposób wiązania. Dłuższe modele sprawdzą się wtedy, gdy zależy Ci na bardziej rozbudowanym owinięciu i dodatkowych warstwach materiału.
Najważniejsze, aby po założeniu owijek można było swobodnie zacisnąć pięść, a dłoń nie drętwiała i nie była nadmiernie uciskana.
Owijki pod rękawice bokserskie
Bandaże najlepiej traktować jako część całego systemu ochrony dłoni. Najpierw zakłada się owijkę, a następnie właściwe rękawice przeznaczone do danej formy treningu.
Jeśli kompletujesz zestaw do boksu, zobacz dostępne Rękawice bokserskie. Przy ich wyborze pamiętaj, że powinny zapewniać odpowiednią ilość miejsca na dłoń zabezpieczoną bandażem, a jednocześnie pozostawać stabilne podczas uderzeń.
Połączenie dobrze dopasowanych rękawic i prawidłowo założonych owijek sprawdza się podczas treningów na worku, pracy na tarczach oraz sparingów.
Jak prawidłowo zakładać owijki?
Technik wiązania bandaży jest wiele. Niezależnie od wybranego sposobu materiał powinien zabezpieczać najważniejsze obszary dłoni bez utrudniania krążenia i naturalnego ruchu.
Najczęściej wiązanie obejmuje:
- stabilizację nadgarstka,
- zabezpieczenie śródręcza,
- osłonięcie kostek,
- prowadzenie materiału pomiędzy palcami,
- końcowe ustabilizowanie dłoni.
Po założeniu owijek kilkukrotnie zaciśnij i otwórz pięść. Jeśli czujesz drętwienie, mrowienie albo wyraźny ucisk, bandaż może być zaciśnięty zbyt mocno.
Ochrona dłoni to nie wszystko
Podczas treningów kontaktowych warto zadbać również o inne newralgiczne partie ciała. Szczególnie podczas sparingów podstawowym elementem wyposażenia są Ochraniacze na zęby, których zadaniem jest zabezpieczenie jamy ustnej podczas kontaktu.
W sportach takich jak MMA, kickboxing czy Muay Thai znaczenie może mieć także ochrona dolnych partii ciała. Zobacz Ochraniacze krocza i wybierz model dopasowany do rodzaju treningu oraz swojej sylwetki.
Jeżeli szukasz szerszego wyboru zabezpieczeń na głowę, nogi, dłonie lub inne części ciała, sprawdź również kategorię Ochraniacze.
Jak dbać o bandaże i owijki bokserskie?
Owijki mają bezpośredni kontakt ze skórą i pochłaniają pot, dlatego wymagają regularnego prania i dokładnego suszenia. Nie warto pozostawiać wilgotnych bandaży zwiniętych w torbie treningowej razem z rękawicami.
Przy kilku treningach tygodniowo praktycznym rozwiązaniem jest posiadanie więcej niż jednego kompletu. Dzięki temu możesz używać świeżych owijek podczas kolejnych zajęć, podczas gdy poprzednia para jest prana i suszona.
Przed każdym treningiem warto również sprawdzić stan materiału, szwów i zapięcia. Mocno zużyte lub rozciągnięte bandaże mogą gorzej utrzymywać się na dłoni.
Bandaże i owijki dla początkujących i zaawansowanych
Osoby rozpoczynające trening powinny przede wszystkim nauczyć się prawidłowego sposobu wiązania i dobrać długość wygodną dla swojej dłoni. Warto poprosić trenera o pokazanie techniki odpowiedniej do konkretnej dyscypliny.
Bardziej doświadczeni zawodnicy często mają już własne preferencje dotyczące długości, materiału i stopnia elastyczności. Niektórzy wybierają bardziej sztywne bandaże bawełniane, inni wolą modele lekko elastyczne.
Dobre bandaże i owijki bokserskie powinny zapewniać wygodne dopasowanie i pozwalać przygotować dłonie do intensywnej pracy w rękawicach. Sprawdź dostępne modele i wybierz wariant odpowiadający wielkości dłoni, sposobowi wiązania oraz charakterowi swoich treningów.
Menu
- Odzież męska
- Sprzęt sportowy
- Odzież patriotyczna
- Odzież dla dzieci
- Odzież Militarna
- Czapki
- Okulary
- Akcesoria
- Legowiska dla zwierząt
- Poduszki ogrodowe
- Kołdry
- Poduszki do spania
- Dewocjonalia
- Odzież damska
- Buty markowe
- Nowości
- Promocje
Opcje przeglądania
Kategorie
Cena
-
od
do
111,86 zł
Cena regularna:
119,00 zł
79,00 zł
Cena regularna:
89,00 zł
61,10 zł
Cena regularna:
65,00 zł
136,30 zł
Cena regularna:
145,00 zł
215,26 zł
Cena regularna:
229,00 zł
49,00 zł
Cena regularna:
69,00 zł
187,06 zł
Cena regularna:
199,00 zł
23,50 zł
Cena regularna:
25,00 zł
55,46 zł
Cena regularna:
59,00 zł
53,16 zł
Cena regularna:
56,55 zł
16,50 zł
Cena regularna:
18,33 zł
86,40 zł
Cena regularna:
96,00 zł
83,00 zł
Cena regularna:
89,00 zł
8,10 zł
Cena regularna:
9,00 zł
89,00 zł
Cena regularna:
99,00 zł
207,00 zł
Cena regularna:
219,00 zł
203,00 zł
Cena regularna:
215,00 zł
187,00 zł
Cena regularna:
199,00 zł
195,00 zł
Cena regularna:
219,00 zł
84,00 zł
Cena regularna:
89,00 zł
0,94 zł
Cena regularna:
1,00 zł
195,00 zł
Cena regularna:
219,00 zł
79,00 zł
Cena regularna:
89,00 zł
178,00 zł
Cena regularna:
199,00 zł
KONTAKT
ATAMANSHOP.PL
GALERIA RZESZÓW | AL. JÓZEFA PIŁSUDSKIEGO 44 | 35-001 RZESZÓW
EMAIL: ATAMAN.SHOP@SPOKO.PL
Nr konta:
14 1050 1562 1000 0091 3894 5994
IBAN: PL 14 1050 1562 1000 0091 3894 5994
Kod BIC SWIFT: INGBPLPW
Tel: 572-190-939
FACEBOOK
INSTAGRAM
YOUTUBE
