Nakolanniki i ochraniacze na kolana do sportów walki
Nakolanniki sportowe i ochraniacze na kolana zwiększają komfort podczas treningów MMA, zapasów, BJJ i innych dyscyplin wymagających częstego kontaktu z matą. Odpowiednio dopasowany model pomaga osłonić kolano przed otarciami i bezpośrednim kontaktem z podłożem, a jednocześnie nie powinien ograniczać swobody ruchu. Wybierz nakolanniki dopasowane do rodzaju treningu, rozmiaru nogi i intensywności ćwiczeń.
Nie znaleziono produktów spełniających podane kryteria.
Nakolanniki sportowe – kiedy warto ich używać?
W sportach walki kolana są intensywnie wykorzystywane podczas obaleń, przejść do parteru, klękania, pracy na macie oraz dynamicznych zmian pozycji. Z tego względu nakolanniki sportowe mogą być przydatnym elementem wyposażenia osób trenujących MMA, zapasy, grappling, BJJ i inne dyscypliny, w których kolano często ma kontakt z podłożem.
Ochraniacz tworzy dodatkową warstwę pomiędzy kolanem a matą i może ograniczać dyskomfort związany z otarciami czy uderzeniami o podłoże. Powinien przy tym pozostawać stabilny podczas ruchu i możliwie mało wpływać na naturalną pracę nogi.
Jeżeli kompletujesz pełniejsze wyposażenie ochronne, zobacz również Ochraniacze i kaski do sportów walki. Znajdziesz tam sprzęt przeznaczony do zabezpieczenia różnych części ciała podczas treningów kontaktowych.
Nakolanniki do MMA, zapasów i grapplingu
W MMA ochraniacz kolana musi sprawdzać się podczas bardzo zróżnicowanej pracy. Zawodnik porusza się w stójce, wykonuje obalenia, przechodzi do parteru i wielokrotnie zmienia pozycję.
Dlatego nakolanniki do MMA powinny dobrze przylegać do nogi i nie przesuwać się przy skrętach bioder, klękaniu czy dynamicznych przejściach.
Podobne wymagania dotyczą zapasów i grapplingu. W tych dyscyplinach kolano może wielokrotnie stykać się z matą, dlatego znaczenie mają nie tylko amortyzacja, ale również elastyczność materiału i wygoda podczas głębokiego zgięcia nogi.
Jak wybrać ochraniacze na kolana?
Dobór odpowiedniego modelu warto zacząć od określenia rodzaju treningu. Nakolannik przeznaczony do sportów walki powinien być przede wszystkim dopasowany, elastyczny i stabilny.
Przy zakupie zwróć uwagę na:
- rozmiar i dopasowanie do nogi,
- zakres osłony kolana,
- grubość warstwy amortyzującej,
- elastyczność materiału,
- stabilność podczas ruchu,
- komfort przy zginaniu nogi,
- jakość szwów i wykonania,
- możliwość odprowadzania wilgoci.
Zbyt luźny nakolannik może zsuwać się podczas ćwiczeń, a zbyt ciasny powodować dyskomfort. Właściwy model powinien pozostawać stabilny bez nadmiernego ucisku.
Nakolanniki amortyzujące czy elastyczne?
Poszczególne ochraniacze mogą różnić się konstrukcją. Modele z dodatkowym wypełnieniem są projektowane z myślą o amortyzowaniu kontaktu kolana z matą lub podłożem.
Lżejsze i bardziej elastyczne nakolanniki mogą natomiast zapewniać większą swobodę ruchu, co ma znaczenie podczas treningów wymagających dużej mobilności.
Nie istnieje jeden wariant najlepszy dla każdego zawodnika. Osoba wykonująca dużą liczbę wejść w nogi i obaleń może potrzebować innego poziomu ochrony niż ktoś wykorzystujący nakolanniki głównie podczas technicznego treningu parterowego.
Jak dobrać rozmiar nakolanników?
Dobry ochraniacz powinien przylegać do nogi zarówno nad, jak i pod kolanem. Nie powinien zsuwać się podczas marszu, przysiadu ani pracy na macie.
Przed zakupem warto zmierzyć obwód nogi zgodnie z instrukcją producenta i porównać wynik z tabelą rozmiarową konkretnego modelu.
Po założeniu wykonaj kilka przysiadów, wykroków i głębokich zgięć kolana. Jeżeli nakolannik mocno uciska, zwija się lub przesuwa, jego rozmiar albo konstrukcja mogą być niewłaściwe.
Ochrona podczas treningu sportów walki
Kolana są tylko jednym z obszarów narażonych podczas treningów kontaktowych. W zależności od dyscypliny warto zadbać również o inne zabezpieczenia.
Podczas sparingów jednym z podstawowych elementów wyposażenia są Ochraniacze na zęby. Dobrze dopasowany model powinien stabilnie pozostawać na uzębieniu i możliwie mało utrudniać oddychanie podczas intensywnego wysiłku.
W treningach uderzanych znaczenie ma także ochrona kończyn górnych. Sprawdź Ochraniacze na dłoń, jeśli szukasz dodatkowego zabezpieczenia okolic kostek i śródręcza.
W MMA oraz innych dyscyplinach kontaktowych warto rozważyć także Ochraniacze krocza. Pełny zestaw wyposażenia najlepiej dopasować do rodzaju treningu oraz zaleceń trenera.
Jak dbać o nakolanniki?
Nakolanniki mają bezpośredni kontakt ze skórą i podczas intensywnego treningu pochłaniają wilgoć, dlatego wymagają regularnej pielęgnacji.
Po zajęciach warto wyjąć je z torby i pozostawić do wyschnięcia. Jeżeli producent dopuszcza pranie, należy stosować się do zaleceń dotyczących temperatury i sposobu czyszczenia.
Regularnie sprawdzaj również stan materiału, szwów oraz warstwy amortyzującej. Rozciągnięty nakolannik może gorzej utrzymywać się na nodze i wymagać częstego poprawiania podczas treningu.
Nakolanniki dla początkujących i zaawansowanych
Osoby rozpoczynające trening powinny przede wszystkim kierować się wygodą, właściwym rozmiarem oraz charakterem zajęć. Dobrym rozwiązaniem jest również zapytanie trenera, czy podczas konkretnych ćwiczeń ochraniacze kolan są zalecane.
Przy regularnym treningu coraz większego znaczenia nabierają trwałość, stabilność, jakość materiałów i komfort podczas długiej pracy na macie.
Dobre nakolanniki i ochraniacze na kolana powinny pozwalać swobodnie wykonywać techniki, pozostawać stabilne podczas ruchu i zwiększać komfort kontaktu z matą. Wybierz model dopasowany do MMA, zapasów, grapplingu lub innej formy treningu, którą regularnie wykonujesz.
Menu
- Odzież męska
- Sprzęt sportowy
- Odzież patriotyczna
- Odzież dla dzieci
- Odzież Militarna
- Czapki
- Okulary
- Akcesoria
- Legowiska dla zwierząt
- Poduszki ogrodowe
- Kołdry
- Poduszki do spania
- Dewocjonalia
- Odzież damska
- Buty markowe
- Nowości
- Promocje
Opcje przeglądania
Kategorie
116,10 zł
Cena regularna:
129,00 zł
64,86 zł
Cena regularna:
69,00 zł
264,00 zł
Cena regularna:
276,00 zł
36,66 zł
Cena regularna:
39,00 zł
178,20 zł
Cena regularna:
198,00 zł
94,00 zł
Cena regularna:
116,00 zł
51,19 zł
Cena regularna:
54,46 zł
173,90 zł
Cena regularna:
185,00 zł
217,00 zł
Cena regularna:
229,00 zł
119,00 zł
Cena regularna:
129,00 zł
88,00 zł
Cena regularna:
100,00 zł
155,00 zł
Cena regularna:
179,00 zł
83,00 zł
Cena regularna:
89,00 zł
8,10 zł
Cena regularna:
9,00 zł
89,00 zł
Cena regularna:
99,00 zł
207,00 zł
Cena regularna:
219,00 zł
203,00 zł
Cena regularna:
215,00 zł
187,00 zł
Cena regularna:
199,00 zł
195,00 zł
Cena regularna:
219,00 zł
84,00 zł
Cena regularna:
89,00 zł
0,94 zł
Cena regularna:
1,00 zł
195,00 zł
Cena regularna:
219,00 zł
79,00 zł
Cena regularna:
89,00 zł
178,00 zł
Cena regularna:
199,00 zł
KONTAKT
ATAMANSHOP.PL
GALERIA RZESZÓW | AL. JÓZEFA PIŁSUDSKIEGO 44 | 35-001 RZESZÓW
EMAIL: ATAMAN.SHOP@SPOKO.PL
Nr konta:
14 1050 1562 1000 0091 3894 5994
IBAN: PL 14 1050 1562 1000 0091 3894 5994
Kod BIC SWIFT: INGBPLPW
Tel: 572-190-939
FACEBOOK
INSTAGRAM
YOUTUBE
