Najlepsza odzież treningowa MMA powinna być lekka, wytrzymała i nie ograniczać ruchów podczas treningu. Podstawą są rashguard, spodenki do MMA oraz legginsy, które zapewniają komfort i ochronę skóry. Ważne są też dodatki, takie jak ochraniacz na zęby i suspensor, które zwiększają bezpieczeństwo podczas sparingów.